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西畴县疫情防控健康提示

发布时间:2023-01-12 来源:西畴县人民政府办公室 作者: 【字体:

疫情防控没有旁观者,也没有局外人。我们倡议大家掌握科学健康知识,持续提升个人健康素养。加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持健康心态;健康饮食,戒烟限酒。通过健康生活方式的养成,做好自己健康的第一责任人。

一、个人防护温馨小贴士

1.勤洗手。

2.科学戴口罩。

3.常通风。

4.做好清洁消毒。

5.保持厕所卫生。

6.注意咳嗽礼仪。

7.文明用餐。

8.遵守1米线社交距离。

9.主动接种疫苗。

二、感染新冠病毒常用药物

(一)退烧药、咳嗽药、感冒药根据症状推荐如下:

症状

常用药物

适用人群及用法、用量

发热

对乙酰氨基酚片、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等

须按药品说明书服用或咨询医生

咽干咽痛

地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等

咳嗽咳痰

溴已新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等

干咳无痰

福尔可定、右美沙芬等

流鼻涕

氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等

鼻塞

赛洛唑啉滴鼻剂等

恶心/呕吐

桂利嗪、藿香正气水/胶囊等

(二)中药治疗

根据西畴气候及新冠病毒感染临床表现,西畴县第一人民医院、西畴县中医医院及各乡(镇)卫生院储备有中药预防方,中药治疗方,有需求群众可到各卫生院选购。

三、老年人感染后,居家需要注意事项

1.加强观察和监测。

2.加强日常护理,清淡饮食,注意睡眠,适量补充水分。

3.慎重使用退烧药物,退烧要缓,可以用物理手段退热。

4.认真阅读药物说明书,避免多种药物共同使用。

5.若采用中成药治疗,要少而精,不要多种同一作用中成药同时应用。

6.对于合并基础疾病的老年朋友一定要加强基础疾病的管理。

7.在发热、虚弱时行动,最好有家人搀扶,预防跌倒。

四、当出现以下症状时,需及时就医

1.激励咳嗽、口唇发绀、呼吸费力、胸闷憋气。

2.精神变差、甚至嗜睡。

3.血压、血糖不稳定。

4.体温>39℃或服用退热药物治疗仍然高热不退。

5.血氧饱和度<93%。

五、就医途中需做好个人防护

1.佩戴N95口罩。

2.保持安全社交距离。

3.有条件的应避免乘坐公共交通工具。

4.减少触碰公共设施或公用物品。

5.勤洗手或及时进行手消毒。

六、西畴县医疗机构就诊联系电话

序号

单位名称

联系电话

1

县第一人民医院

0876-7625060

2

县妇幼保健院

0876-7622924

3

县皮肤病防治站

0876-7628154

4

兴街中心卫生院

0876-7877054

5

新马街卫生院

0876-7900011

6

法斗卫生院

0876-7820136

7

莲花塘卫生院

0876-7866046

8

鸡街中心卫生院

0876-7840085

9

董马中心卫生院

0876-7849022

10

西洒中心卫生院

0876-7620120

11

柏林卫生院

0876-3058462

12

蚌谷卫生院

0876-7839082

13

坪寨卫生院

0876-7825031

七、如何保持心理健康

阳光的个人心态是保持健康的关键,新冠病毒感染者应减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁的情绪,保持规律的日常作息及娱乐,良好的心情能帮助提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响,可主动与信任的人倾诉获得心理支持,消除负面情绪。必要时可寻求心理专业人士帮助。